Modalidad
Presencial u On-line
Carga horaria
5 clases de 2 horas, una vez a la semana. Total 10 horas.
Destinatarios
Mayor de 18 años.
Descripción del curso
A través de este curso:
- Identificaremos los patrones de apego a través de prácticas de auto-observación
- Identificaremos la necesidad de control, como identificar el miedo a los cambios.
. Identificaremos puntos de conflicto de apegos y controles y cómo deshacerlos.
- Haremos ejercicios de observación para la transformación de los apegos en oportunidades.
- Integraremos recursos y prácticas exclusivas de Meditación para el desarrollo del Yo.
Clase 1 - Crisis
Clase 2 - Impulsos Evolutivos
Clase 3 - Como detectar las resistencias
Clase 4 - Patrones de Apego y Pensamientos de Origen
Clase 5 - Percibiendo el Yo
Observación: No se requiere ningún conocimiento de Meditación.